MARZO CON MAMMAANDTHECITY


MARZO CON MAMMAANDTHECITY

3/03 (17/03-31/03) 15.30-17.30 MAMMAANDTHECITY MILKSHAKE: SOSTEGNO ALLATTAMENTO ALLA PARI nuovo progetto condotto dalle nostre mamme Mara ed Elena, peer counselors, che insieme ai loro piccoli vi accompagneranno sostenendovi lungo il cammino dell'allattamento al seno info e prenotazioni: 3474297537/3474718286

6/03 18.00-19.00 IL PERINEO: LE RADICI Ciclo di 4 incontri aperto alle donne di tutte le età e in tutte le fasi della vita. L'ostetrica Rebecca Robino e la maestra di yoga Laura D'Amore si incontrano per raccontare e per sperimentare insieme a voi i tabù e le risorse delle radici del nostro corpo La prenotazione è obbligatoria. Il corso verrà attivato con un minimo di 5 iscrizioni. Per informazioni: Laura 393-4351508 Rebecca 334-8652657

6/03 17.30-19.00 BEN-ESSERE MAMMA Per vivere il tuo essere mamma e donna in modo sereno e rilassato. Un gruppo creato ad hoc, in luogo sicuro ed accogliente dove dare un nome ed un senso alle tue emozioni. Gli incontri si divideranno tra un momento di training autogeno (utile tecnica di rilassamento) ed uno di condivisione emotiva. Prenotazione obbligatoria. Per info, costi e contatti: Dottoressa Ilaria Mirenghi 3398279022

10/03 16.30-19.00 LO SVEZZAMENTO: TEORIE, IDEE, SUGGERIMENTI, ASSAGGI A cura di Francesca De Donà, dietista-nutrizionista e Silvia Garda, giornalista e insegnante di cucina- blogger su www.yeswemum.blogspot.it un incontro dedicato allo svezzamento, con una prima parte “teorica” a cura della nostra Nutrizionista, Francesca De Donà, sulle necessità nutrizionali del bambino, sui vari tipo di svezzamento, caratteristiche, differenze, pro/contro, il tutto intervallato dai consigli pratici di Silvia Garda, soprattutto per quanto riguarda l’autosvezzamento. Capiremo insieme i segni che ci indicano “quando il bimbo è pronto” e verranno dati consigli pratici e diretti su quali prodotti preferire mostrando qualche esempio di menu’ in base alle stagioni. Mentre si chiacchera, Silvia ci mostrerà in diretta alcune preparazioni…a cui seguirà un assaggio tutti insieme!! A tutti i partecipanti, a fine incontro, verrà lasciato materiale informativo, ricettario e menù stagionali. Per info e costi Francesca De Donà: 329 7913964 Silvia Garda: 347 9113117

11/03 10.30-12.00 FAVOLEGGIAMO..da Mammaandthecity Secondo appuntamento con Valentina Gazzetto e le sue STORIE ANIMATE per bambini da 0-3 anni.. Ogni due settimane, vieni a fare colazione con un buon libro! info e prenotazioni: Lara 3331581099

18/03 9.00-13.00 CORSO DI PRIMO SOCCORSO PEDIATRICO In collaborazione con Gineceo Associazione Culturale ed i suoi operatori sanitari specializzati, un corso completo per acquisire le tecniche di conoscenza di base per affrontare i problemi sanitari più comuni: arresto cardiaco, ustioni, rianimazione cardio-polmonare, bendaggi, medicazioni e molto altro. prenotazione obbligatoria 60 euro singola iscrizione 100 euro iscrizione di coppia o multipla info@mammaandthecity.it sms o whatsapp al 3388739597

22/03 18.30-20.00 Percorso di ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA per le donne e le coppie

8 incontri insieme per avvicinarsi all'arrivo del bambino: - Storie di nascita e risorse della coppia - Nutrire il mio bambino: essere mamma non è solo questione di latte - Il corpo della donna, i suoi bisogni e il desiderio di prendersene cura - La danza del travaglio - Partorire e nascere con dolcezza - Saper affrontare la paura: la potenza del respiro - La trasformazione della coppia: rinascere in tre - Il ritorno a casa: di cosa abbiamo bisogno? Il percorso sarà condotto dall'Ostetrica Rebecca Robino e dalle Dottoresse Psicoterapeute Ilaria Nizia e Ilaria Mirenghi. Informazioni: Rebecca@arteostetrica.it - 3348652657 Ostetrica Rebecca Robino

23/03 10.30-12.00 CORSO DI MASSAGGIO INFANTILE AIMI coccole e relax in un clima sereno e disteso per vivere un modo nuovo per stare col proprio bambino. Con il massaggio è possibile migliorare il rilassamento, il ritmo sonno/veglia e dare sollievo a piccoli dolori e fastidi. nuovo gruppo in partenza per prenotazioni: 3388739597

*proseguono come da calendario tutte le nostre attività ed i corsi

Vi aspettiamo come sempre tutti i MERCOLEDì dalle 10.00 alle 12.00 al #girotondodellemamme

www.mammaandthecity.it

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