​Nel 2007 inizio a praticare Yoga. Dopo diversi percorsi, nel 2009 incontro l’insegnante di YOGA RATNA Francesca Magnone allieva della maestra Gabriella Cella Al-Chamali.

Nel 2011 decido di frequentare la scuola di Formazione per Insegnanti Yoga SFIDY a Milano del maestro Claudio Conte. 
La scuola ha la durata di 4 anni, nel quale sono state trasmesse le materie di insegnamento e pratica Yoga.
I miei insegnanti: Patrick Tomatis (allievo di Nil Hahoutoff), Claudio Conte (Consiglio Direttivo della YANI Yoga - Associazione Nazionale Insegnanti, di cui è socio fondatore, si occupa della redazione della rivista "Percorsi Yoga"), Alberta Biressi e Boris Tatzky (allievo di TKV Desikachar) per HATHA YOGA delle ENERGIE.
Filosofia Indiana condotto dalla dott.ssa Marillia Albanese, dott. Federico Squarcini, dott. Boccali. Anatomia: dott. Balossi.

Nel gennaio del 2015 inizio il percorso di: “Insegnate di Yoga per Bambini” presso Aipy “Associazione Italiana Pedagogia Yoga”, coordinatrice ed insegnante del corso Clementina Tedeschi.

Metodo d’insegnamento:
Insegnante di Hatha Yoga e di Hatha Yoga delle Energie 
 Tecniche di rilassamento profondo Yoga Nidra
Yoga bimbi
Yoga in gravidanza
Yoga mamma bimbo