SETTEMBRE CON MAMMAANDTHECITY
SETTEMBRE CON MAMMAANDTHECITY
03/09 10:30-12:30.
MILKSHAKE: SOSTEGNO ALLATTAMENTO ALLA PARI
Cambiano il giorno e l'orario, ma la formula è sempre la stessa: le mamme Milkshake, consulenti alla pari in allattamento, vi aspettano ogni prima domenica del mese, per sciogliere i vostri dubbi, avere supporto o semplicemente raccontare la vostra esperienza ad altre neo-mamme. L'incontro è aperto anche ai papà, nonni, amici, chiunque voglia chiarimenti in merito all'allattamento.
Incontro gratuito, tessera e prenotazione obbligatori. Per info Mara 3474297537
04/09
IN FORMA CON MAMMAANDTHECITY
Per mettersi in forma, riallineando corpo-mente-spirito: il corpo si rafforza, si alleggerisce notevolmente e diventa flessibile. La mente si calma, lo stress scompare e la capacità di concentrarsi aumenta. Tutti i Lunedì e i Mercoledì due ore tutte per te!
(possibilità di frequentare uno solo o entrambi i corsi, una o due volte alla settimana)
*LUNEDÌ
13.00-14.00 PILATES
14.00-15.00 ASTHANGA YOGA
*MERCOLEDÌ
16.00-17.00 PILATES
17.00-18.00 ASTHANGA YOGA
Per informazioni
Simona Carfora: 3474036601
06/09 10.00-12.00
GIROTONDO DELLE MAMME
Dopo la pausa estiva riprendiamo i nostri momenti di incontro e confronto tra mamme. Un dolce, un tè, una cioccolata, per mamme e pance, anche accompagnate dai propri bimbi, per trovare insieme risposte a bisogni, dubbi e paure, ma anche per condividere le gioie e gli aspetti positivi di crescita offerti dall'essere mamma.
per scambiarci informazioni, emozioni, esperienze.
Vi ricordiamo che durante il Girotondo delle Mamme sarà possibile ritirare la propria spesa Agrifoodie: Se ami mangiare genuino, cerchi i prodotti locali e hai poco tempo Agrifoodie ti permette di comprare sapori di qualità dai produttori locali ritirando la tua spesa con mammaandthecity!!
www.agrifoodie.eu - Lara 3331581099
11/09 17.30-19.00
BEN-ESSERE MAMMA
Per vivere il tuo essere mamma e donna in modo sereno e rilassato.
Un gruppo creato ad hoc, in luogo sicuro ed accogliente dove dare un nome ed un senso alle tue emozioni.
Gli incontri si divideranno tra un momento di training autogeno (utile tecnica di rilassamento) ed uno di condivisione emotiva.
Prenotazione obbligatoria.
Per info, costi e contatti:
Dottoressa Ilaria Mirenghi 3398279022
14/09 10.30-12.00
CORSO DI MASSAGGIO INFANTILE AIMI
coccole e relax in un clima sereno e disteso per vivere un modo nuovo per stare col proprio bambino. Con il massaggio è possibile migliorare il rilassamento, il ritmo sonno/veglia e dare sollievo a piccoli dolori e fastidi. nuovo gruppo in partenza
per prenotazioni:
Ilaria 3388739597
ilaria.nizia@aimionline.it
14/09 15.30-17.00
GIOCO PSICOMOTORIO MAMMA-BAMBINO: una professionista per guidare il gioco, suggerire nuove idee e spiegare il susseguirsi delle fasi di sviluppo, le posture adeguate e le stimolazioni corrette.
per mamme e bimbi a partire dai 5 mesi.
Per informazioni e iscrizioni:
Lara 3331581099
15/09 16.00-18.00
PORTARE I BIMBI IN FASCIA: INCONTRO INFORMATIVO GRATUITO
Incontro informativo gratuito sull'arte del portare i bimbi in fascia.
Deborah Tucci - Consulente della Scuola del Portare - condurrà i partecipanti all'interno dello
splendido mondo del babywearing. Si parlerà dell'importanza del contatto, la fisiologia del portare, i suoi strumenti e come il portare ci accompagna nelle diverse fasi evolutive del bambino. Alla fine dell'incontro si potranno vedere e toccare le fasce e i supporti messi a disposizione dalla fascioteca. INIZIATIVA GRATUITA - E' OBBLIGATORIA LA PRENOTAZIONE PER INFO E PRENOTAZIONI: Deborah 340 0825784
nodidamore.cdp@gmail.com
22/09 17.30-19.30
IL SONNO DEL BAMBINO: CONOSCERE COME FUNZIONA PER IMPARARE A VIVERE PIÙ SERENAMENTE LE NOTTI IN FAMIGLIA
una serata per approfondire - insieme a due psicoterapeute specializzate - la fisiologia del sonno del bambino e trovare insieme nuovi spunti e strategie per favorire un approccio sereno al sonno per tutta la famiglia.
Prenotazione obbligatoria
info@mammaandthecity.it
sms whatsapp 3388739597
27/09 18.30-20.00
PERCORSO DI ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA
8 incontri insieme per avvicinarsi all'arrivo del bambino:
- Storie di nascita e risorse della coppia
- Nutrire il mio bambino: essere mamma non è solo questione di latte
- Il corpo della donna, i suoi bisogni e il desiderio di prendersene cura
- La danza del travaglio
- Partorire e nascere con dolcezza
- Saper affrontare la paura: la potenza del respiro
- La trasformazione della coppia: rinascere in tre
- Il ritorno a casa: di cosa abbiamo bisogno?
Il percorso sarà condotto dall'Ostetrica Rebecca Robino e dalle Dottoresse Psicoterapeute Ilaria Nizia e Ilaria Mirenghi.
Informazioni: Rebecca@arteostetrica.it - 3348652657 Ostetrica Rebecca Robino
Riprendono poi come di consueto i corsi di
YOGA IN GRAVIDANZA
(martedì 10.30-11.30 giovedì 18.30-19.30)
YOGA MAMMA-BIMBO
(martedì 11.30-12.30)
Con Roberta Ursino 3494524199
http://www.mammaandthecity.it/calendario-corsi
Vi aspettiamo tutti i MERCOLEDì dalle 10.00 alle 12.00 al #girotondodellemamme
www.mammaandthecity.it
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